Emoce jsou velmi důležitým faktorem. Hudba je dojemná a umožňuje nám zapomenout na starosti každodenního života. Zpěv dále podporuje produkci serotoninu (angiotenzin), který je také známý jako hormon štěstí. Zjistíte, že je zábavnější, když zpíváte s jinými lidmi.
2. Chorus je zdravý
Vědci z univerzity v Göteborgu napsali v odborném časopise Frontiers of Neuroscience, že pozitivní účinky těla sboru jsou. Podle jejich výzkumu má sbor stejný uklidňující účinek jako jóga. Společný zpěv synchronizuje koordinaci svalové a nervové aktivity, která se stává zvláště výraznou při kontrole klidného dýchání i srdeční činnosti: dýchání zpomaluje puls a dýchání způsobuje jeho opětovné zrychlení. To je důvod, proč zpěvákovo srdce nejen sleduje vzestupy a pády hudby, ale je také extrémně rytmické.
3. Rozlučte se s výkyvy nálad
Zdravotní přínosy sboru mohou dokonce ovlivnit náladu. Vkládáte svou energii do zpěvu, zapomínáte na všechno kolem sebe, cítíte se svobodní a zároveň se cítíte emocionálně obnoveni. Takže do zpěvu vložíte své srdce a duši a ze zkoušky odcházíte se stejným nadšením.
4. Bude disciplinovanější Všichni víme, jaké to je být neefektivní. Odložte to, co by se mělo udělat dnes, na zítřek a další věci jsou podobné. Ale jakmile začnete sbor, nemůžete odejít podle libosti, což vás učiní disciplinovanějšími. Pravidelně se zúčastněte zkoušek a neustále procvičujte správný tón. To může mít neuvěřitelný vliv na optimalizaci synergie zvuku.
5. Udělejte si podobně smýšlející přátele
Zkoušení sborů nám umožňuje najít si přátele, učit se společně nové věci a užít si spoustu zábavy společně jako tým. Spojuje vás láska k hudbě.
版权申明 | 隐私权政策 | Copyright @2018 Svět encyklopedické znalosti
